Cara Menghindari Jerawat Batu

 

Terdapat sebagian penyebab seseorang mengalami jerawat batu, yaitu salah satunya karena adanya hormon androgen yang dapat meningkat sehingga menimbulkan pergantian pada kulit dan membuat pori- pori kulit dan jerawat tersendat.

Kalangan yang umumnya memiliki hormon androgen tinggi merupakan remaja dan perempuan yang lagi hadapi masa haid, menopause, kehamilan, atau yang mengidap sindrom ovarium polikistik. Jerawat batu juga dapat diakibatkan sebab faktor turunan  yang diserahkan orangtua pada Kamu. Untuk mencegah jerawat batu, Ada 5 cara yang dapat Kamu lakukan. Berikutnya cara mencegah jerawat batu yang dapat Kamu lakukan.

1. Rutin Membersihkan Kulit Wajah

Cara mencegah jerawat batu yang pertama yaitu dengan membersihkan wajah 2 kali satu hari, yaitu pagi hari saat sebelum beraktifitas dan pada malam hari saat sebelum tidur. Selain itu, pilih juga pembersih wajah yang dapat mengangkut minyak pada wajah. Sebisa mungkin saat lagi berjerawat, jauhi memakai scrub sebab dikhawatirkan dapat mengakibatkan iritasi kulit.

2. Hindari Menekan Jerawat

Anggapan yang mengatakan bila dengan menekan jerawat dapat membantu menghilangkannya adalah salah. Sebenarnya, sering menekan jerawat yang lagi meradang cenderung dapat memperparah keadaannya sekaligus tingkatkan memperparah jerawat karena masuknya kuman pada luka yang terbuka.

3. Jaga Kebersihan Tangan

Apabila Kamu memang lagi berjerawat( belum hingga jerawat batu), harus selalu menjaga kebersihan tangan. Perihal ini disebabkan bagian tubuh ini sering memegang bagian area wajah Kamu. Tangan kotor penuh bakteri dapat memperparah jerawat dan hindari memegang wajah dengan tangan!

4. Jangan Salah Memilih Produk Kecantikan

Cara mencegah jerawat batu yang yang lainnya, merupakan tepat memilih produk kecantikan sesuai dengan jenis dan kondisi kulit wajah.

Hendaknya pilih produk kecantikan yang berlabel merek non- comedogenic dan tidak mengandung minyak. Produk itu dapat membantu Kamu supaya bebas dari permasalahan jerawat akibat penumpukan produk di pori- pori kulit.

5. Gaya Hidup Sehat

Mempraktikkan gaya hidup sehat juga termasuk salah satu cara mencegah jerawat batu. Kamu butuh tidur yang cukup, yaitu 8 jam satu hari. Tidak hanya itu, batasi komsumsi maanan dan minuman yang memiliki lemak besar, mengosongkan waktu buat bersantai dan menenangkan pikiran untuk menghindari setres, dan olahraga juga termasuk salah satu cara mencegah jerawat batu. Namun janganlah lupa, sesudah olahraga, Kamu perlu membersihkan kulit setelahnya. Dan temukan Info kesehatan untuk mengatasi jerawat di perumtunjung.com

Mudah dan sederhana, cara mencegah jerawat batu di atas pasti dapat Kamu jalani kapan saja secara konsisten melaksanakannya supaya hasilnya juga didapat dengan cara maksimal.